霍山石斛养生粥——霍山石斛天鸡腿粥

点击数：7832013-11-13 15:28:35　来源: 合肥霍山石斛专卖店_合肥霍山米斛_霍山铁皮石斛直销_石斛酒_安徽徽之味土特产有限公司直营店

下面介绍霍山石斛天鸡腿粥的做法：

1.把石斛、山药、枸杞清洗干净，切好姜、葱待用。

2.田鸡取腿放入温水中略氽一下，再捞出洗净外表血污。

3.粳米淘洗洗净，浸泡半小时后捞出沥干，放入沸水锅内，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮八成熟。

4.锅内放入田鸡腿、石斛、枸杞、山药和姜片，再烧沸几分钟，加盐调味，即可盛起食用。