霍山石斛鲜品应该怎么吃

点击数：11432013-09-27 16:18:09　来源: 合肥霍山石斛专卖店_合肥霍山米斛_霍山铁皮石斛直销_石斛酒_安徽徽之味土特产有限公司直营店

新闻摘要:在霍山石斛鲜用的众多方法中，汁服是最能保证霍山石斛药用成分吸收的方法，所以我们郑重推荐汁服鲜用霍山石斛。其中，汁服法又以冷榨汁对有效成分保护为最充分，建议若无脾胃寒症状者，尽量采用冷榨法：若有脾胃虚寒症状者，者可用采用热榨法汁服。

市场上我们一般吃到的都是干品霍山石斛，鲜品石斛有着独特的食疗价值，给大家推荐以下几种吃法：

鲜吃

做法：洗净入口，细嚼咽服，微甘粘牙，清新爽口，余渣吞咽即可。

功效：强阴益精，开胃健脾。

汁服

做法：榨汁机或豆浆机，冷榨热榨均可，取新鲜霍山石斛25克，水800克榨汁服用。

功效：养胃护肝、健脾益肾

重点推荐

推荐理由：在霍山石斛鲜用的众多方法中，汁服是最能保证霍山石斛药用成分吸收的方法，所以我们郑重推荐汁服鲜用霍山石斛。其中，汁服法又以冷榨汁对有效成分保护为最充分，建议若无脾胃寒症状者，尽量采用冷榨法：若有脾胃虚寒症状者，者可用采用热榨法汁服。

煎汤

做法：洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入适量西洋参再煮30分钟，连渣食用。

功效：补虚养阴，清热。

熬膏

做法：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状饮用。

功效：对劳损虚弱，肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。

浸酒

做法：洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

功效：补肾养阴、生精祛风。

入膳：

做法：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

功效：养阴生津，抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常用的体虚症。

泡茶

做法：洗净后切成薄片，用开水冲泡饮用，可重复冲泡，连渣食用。

功效：开胃健脾，降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

霍山石斛的鲜品必须在短期服用，干品保存时间较长；合肥霍山石斛专卖店提醒：霍山石斛鲜品建议在10天内吃完，能够达到更好的药效！